ул. Чапаева, 71

(3812) 94-82-83

ИНТЕНСИВНАЯ РАСТЯЖКА+ ЗДОРОВАЯ СПИНА (по методике Aplomb in ballet)
4px-BW84_n2rMKrJxPHZeZUFO1iUZk3G2NkyjqAvR7qq1AUJa6j7u4Tqr-NlvGJ14FYekbvMoAmAx698ErfAlg==.jpgНовинка в Ренессансе!
Впервые в Омске новое направление

ИНТЕНСИВНАЯ РАСТЯЖКА+
ЗДОРОВАЯ СПИНА

(по методике Aplomb in ballet)

Только в ЯНВАРЕ 2019 года
ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ

на сайт.jpg
Особенности методики:

1. Растяжка происходит без боли
2. Увеличение эластичности мышечно-связочного аппарата без потери силовых качеств
3. Снятие мышечных блоков и зажимов 
4. Восстановление работы кинематических мышечных цепей
5. Баланс и центрирование


Методика предназначена для женщин и мужчин имеющих периодические боли в спине, для начинающих танцоров, спортсменов и просто любителей, а также для детей, чтобы улучшить осанку, укрепить мышечный корсет и растянуться без боли.

31c1a37137d8623c1c6768684ebce0d6.png

Занятия направлены на:
- развитие растяжки
- улучшение осанки
- понимание своего тела


Занятия на растяжку, помогают снять эмоциональное напряжение, расслабится и снизить стрессовое воздействие. На занятиях вы научитесь правильно дышать, восстанавливать физиологический способ дыхания. Улучшится состояние мышечного корсета, что в свою очередь благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат и является профилактикой травм, мышечных болей! Тело становится более подвижным, пластичным и сильным! 


slide_330852_3264766_free.jpg
Используем разные комплексы:
- растяжка на расслабление
- силовая растяжка
- интенсивная растяжка
- динамическая растяжка
- гаомонизация осанки
- комплекс гибкая спина







Пахоменко Н.В..jpgДобрый день! Меня зовут Наталия Викторовна Пахоменко, я педагог-хореограф с огромным опытом работы! Направление aplom in ballet новинка в мире танцев! Недавно я прошла супер интенсивный семинар по данному направления и жду Вас на занятии, чтобы подарить вам необыкновенную красоту и радость, гибкость и подвижность!

Возврат к списку