Это удивительный комплекс упражнений, включающий в себя элементы движения из классического танца (классический станок), состоящий из хореографических па, упражнений на растяжку («стрейчинг») и аэробных элементов, выполняемых под современную музыку.
Занятия помогут Вам довольно быстро обрести хорошую форму:
- отлично развивает пластику и ритмику
- формирует мышцы брюшного пресса и ног
- способствует развитию красивой осанки и координации
Ваше тело преобразится, движения станут красивыми, раскованными и грациозными
Занятия подходят барышням любого возраста и телосложения, готовым погрузиться в желанный мир изящества и гибкости.
Посмотрите видео с занятий:
Педагоги:
