
Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.

Стретчинг обязательно входит в состав комплексной подготовки профессиональных спортсменов и применяется как отдельное направление оздоровительной и лечебной гимнастики. Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.

Записывайтесь в группу СУПЕР Стретчинг
в Ренессансе прямо сейчас
По телефону: 94-82-83
или нажмите на кнопку "Записаться"
и мы сами вам перезвоним

Привет!
Меня зовут Ксения, я преподаю танцы и фитнес в Ренессансе! Провожу высокоэффективные тренировки! Приходите и попробуйте. Гарантирую вам идеальный шпагат за короткий срок!